• Suelen no acudir al médico periódicamente debido a que eso no va con la imagen de fortaleza del proveedor. • Suelen no acudir al médico periódicamente debido a que eso no va con la imagen de fortaleza del proveedor.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegación en Chihuahua, exhorta a la población masculina a acudir con periodicidad al médico para detectar y atender a tiempo padecimientos, que a la larga pueden derivar en problemas mayores de salud.

La dependencia federal señaló que es necesario concientizar al sector masculino sobre la importancia que tiene el atenderse de manera oportuna, y no cuando la enfermedad se encuentra avanzada.

En ese sentido, indicó que debido al rol de proveedor que la sociedad ha atribuido al hombre, éste evita buscar atención médica, ya que en ocasiones suelen verlo como signo de debilidad.

Sin embargo, al igual que la mujer, el hombre debe procurar acudir a revisiones médicas periódicas, ya que esto ayuda a detectar a tiempo enfermedades, las cuales son más fáciles de combatir si están en etapa inicial.

Las enfermedades más comunes en el sexo masculino son las derivadas del sobrepeso y obesidad, como la diabetes, insuficiencia renal e hipertensión; infarto; alteraciones en la salud mental como depresión, violencia, ansiedad; asimismo, el cáncer de colon y próstata que suele afectar a los hombres tanto como el cáncer de mama a la mujer.

Todos estos padecimientos son prevenibles, por eso el Seguro Social busca extender el compromiso de que es necesario cambiar el estilo de vida de las personas.

Esto se puede llevar a cabo adoptando hábitos como una alimentación saludable y evitar el sedentarismo, en este caso, si el individuo tiene un horario de trabajo que abarca todo el día, tiene opciones como estacionar el auto lejos, usar escaleras en vez de elevadores, ya que las personas están creadas con articulaciones para el movimiento.

El IMSS busca una nueva cultura para el hombre, en donde se debe tener una visión de futuro, afectos y compromisos bien consolidados, entre ellos el autocuidado; y poner un límite a las cosas que científicamente está comprobado que son dañinas, como el exceso en el alcohol, tabaco, drogas, alimento chatarra y vida sedentaria.

Por lo tanto, el Seguro Social pone a disposición los módulos PrevenIMSS ubicados en todas las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en los cuales, se pueden checar la presión arterial y niveles de azúcar y colesterol en sangre.

Ayuda a la salud medirse tanto en centímetros como en las cantidades de azúcar, bebidas alcohólicas, horas de descanso y activarse físicamente en rutinas físicas mínimo 30 minutos –como caminata-, ya que si no hay movimiento se corta la expectativa de vida.

Estos módulos sirven en función de la prevención, para estar informados de las múltiples opciones que existen para evitar enfermedades y poseer un estado de salud adecuado.